Магний в сочетании с витамином В6 способствует улучшению состояния нервной системы, повышает устойчивость организма к стрессам, поддерживает здоровый сон.
Магний является жизненно важным макроэлементом. В стрессовых ситуациях организм теряет значительное количество ионов магния, в связи с чем его дополнительный прием защищает организм от последствий стресса. Магний поддерживает клеточный иммунитет, учувствует в регуляции обмена веществ, способствует правильному распределению кальция в организме, снятию мышечных спазмов и судорог.
Витамин В6 улучшает усвоение магния и его метаболизм в клетке, обладает способностью фиксировать магний в клетке, что очень важно, поскольку макроэлемент быстро выводится из организма.