Профилактика заболеваний: рекомендации и методы
Голубое небо, багрянец и золото листы, прозрачный воздух — осень удивительно красива! С этим не поспоришь. Как и с тем, что осень — это сезон простуд. Именно в это время наиболее часто диагностируются острые респираторные заболевания вирусного и бактериального характера. И причин тому совсем не мало. Это и ослабление иммунитета, и неспособность организма быстро перестроиться на новый температурный режим, и недостаток полезных веществ. Можно ли избежать заражения? Да, конечно! Для этого достаточно соблюдать меры профилактики и следовать простым, но эффективным правилам. Предлагаем разобраться, как защититься от инфекции и наслаждаться прекрасной осенней порой без насморка и больного горла.