Описание
Витамин С участвует в функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Способствует укреплению и повышению проницаемости капилляров. Является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы.
Частые симптомы дефицита Витамина C: ощущение зябкости, чувствительность к холоду, вялость, снижение работоспособности, утомляемость, проблемы со сном, слабость в ногах, гусиная кожа.
Когда принимать Витамин С:
при выявленном дефиците
для повышения иммунитета в период простудных заболеваний;
в период восстановления после простудных и инфекционных заболеваний;
при высоких физических и умственных нагрузках;
при приеме препаратов железа.