действие БАД обусловлено совокупностью свойств входящих в его состав компонентов. Магний - макроэлемент, являющийся универсальным регулятором биохимических и физиологических процессов в организме. Магний, вступая в обратимые связи со многими органическими веществами, обеспечивает возможность метаболизма около 300 ферментов, в частности креатинкиназы, аденилатциклазы, ферментов белкового синтеза, гликолиза, трансмембранного транспорта ионов и др. Магний необходим для поддержания структуры рибосом, нуклеиновых кислот и некоторых белков. Он участвует в реакциях окислительного фосфорилирования, синтезе белка, обмене нуклеиновых кислот и липидов, в образовании богатых энергией фосфатов. Магний контролирует функционирование кардиомиоцитов, нервной ткани, проводящей системы сердца, сократительную функцию миокарда. Основные источники: темно-зеленые листовые овощи, орехи, семена, бобы, соевые продукты, цельные зерна, отруби, просо, коричневый рис, авокадо, сушеные абрикосы (курага), изюм, жесткая вода, доломиты. Витамин В6 (пиридоксин) нужен для нормального метаболизма белков и необходимых жирных кислот, для использования животного крахмала (гликогена), для синтеза химических интермедиаторов мозга и гемоглобина (красных кровяных клеток). Играет важную роль в иммунной системе, участвует в регуляции баланса натрия и калия в жидкостях тела.