Описание
Биологически активная добавка к пище Витамин D контролирует кальций-фосфорный обмен, необходимый для укрепления и роста костей, поддерживает иммунитет и функцию мышц, участвует в регуляции секреции инсулина, тем самым влияет на уровень глюкозы в крови, способствует синтезу серотонина - «гормона радости».Витамин Д является жирорастворимым витамином, который естественным образом присутствует в очень ограниченном количестве продуктов питания. В организме человека он вырабатывается только, когда ультрафиолетовые лучи солнечного света попадают на кожу.Без ежедневной добавки витамина D в свой рацион, трудно восполнить суточную норму этого витамина. Для профилактики дефицита витамина D взрослым в возрасте 18-50 лет рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ (15-20 мкг) витамина D в сутки.