Описание
ВИТАМИН D3 500 МЕ - Биологически активная добавка (БАД) к пище - дополнительный источник витамина D3, способствующий поддержанию витаминного баланса организма и хорошему самочувствию. Внешний вид и свойства: круглые таблетки плоскоцилиндрической или двояковыпуклой формы белого цвета; со cлабым специфическим запахом и вкусом. Витамины играют особо важную роль в поддержании слаженной работы всех органов и систем нашего организма. Витамин D3, холекальциферол, "солнечный витамин" - все это названия одного витамина. Он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Однако особенности климата влияют на то, что большую часть года жители недополучают необходимого количества солнечного света и наблюдается повсеместный дефицит витамина D3. Кроме того, даже в солнечную погоду многие люди проводят на солнце очень мало времени, например, те, кто работает в ночные смены, а днем спит; офисные работники, которые почти весь световой день проводят в помещении; пожилые люди, которым трудно выходить на улицу, либо не имеющие возможности передвигаться самостоятельно. Важно учитывать, что активный транспорт витамина D3 из кожи в кровоток происходит при физической нагрузке, поэтому недостаток данного витамина может возникать у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В результате уровень витамина D3 у таких людей может быть на нижней границе нормы или понижен.
Витамин D3 важен для обеспечения нормальной работы нервной системы, поскольку он требуется для превращения поступающей с пищей аминокислоты триптофана в серотонин («гормон счастья»), отвечающий за хорошее настроение.
Витамин D3 также необходим для синтеза биологически активных веществ мозга, за счет которых осуществляется взаимодействие между нервными клетками. Благодаря этому обеспечиваются такие процессы как внимание, работоспособность, сон, память, настроение.
Витамин D3 участвует в обеспечении функций иммунной системы, способствуя поддержанию иммунитета. Ключевая роль витамина D3 состоит в поддержании кальций-фосфорного равновесия в крови. Так, витамин D3 важен для нормального усвоения кальция в кишечнике и обеспечения прочности зубов и костей.
Витамин D3 благоприятно влияет на процессы свертывания крови, сердечно-сосудистую систему, на состояние стенок сосудов. Важную роль витамин D3 играет в коррекции лишнего веса, а также в поддержании репродуктивной функции, способствуя синтезу половых гормонов.