Описание
Витамин D3, Холекальциферол, - жирорастворимый витамин, который образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, а также содержится в некоторых продуктах питания, то есть поступает в организм человека с пищей.
К факторам, повышающим потребность в витамине D3, а значит и необходимость его дополнительного потребления, относятся:
недостаток ультрафиолетового облучения (ограниченное пребывание на солнце, использование солнцезащитных средств)
низкое поступление витамина с пищей (вегетарианство, диеты с низким содержанием жиров, расстройства пищеварения)
пожилой возраст (с возрастом кожа теряет свою способность синтезировать витамин D3)
пигментация кожи (смуглые люди получают меньшую дозу витамина)
Одной из главных функций витамина D3 в организме является участие в кальциево-фосфорном обмене. Холекальциферол помогает всасыванию кальция и фосфора из кишечника и обеспечивает баланс этих двух макроэлементов в крови, что играет важную роль в поддержании физиологического состояния костей, зубов, нормальном росте и развитии большинства тканей организма.
Не менее важна роль витамина D3 для иммунитета. Холекальциферол стимулирует работу иммунной системы, - рецепторы к витамину есть в большинстве клеток врожденного и приобретенного иммунитета (моноцитах, В-лимфоцитах, Т-лимфоцитах, и пр.) - необходим для нормального иммунного ответа, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений.
Кроме того, витамин D3 необходим для функционирования нервной системы, для работы щитовидной железы и свертываемости крови, участвует в процессах роста клеток, их деления и дифференциации, превращения глюкозы в энергию, участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения.
*В сравнении с БАД Витамин D3 600МЕ BioForte (ALTLAB Витамин Д3).
Указанная информация является общедоступной и носит ознакомительный характер.
