Описание
Валериана лекарственная (лат. Valeriána officinális)
Валериана издавна известна своими успокаивающими свойствами,еще в средние века было зафиксировано применение валерианы для поддержки при нервных расстройствах и бессонницы. Валериана богата различными веществами и является источником эфирного масла (в состав которого входят борнилизовалерианат, изовалериновая кислота, боренол, пинен, терпинеол и другие), иридоидов - валтрата, изовалтрата, кислоты валериановой, дубильных веществ и других. Активные компоненты экстракта валерианы способствуют угнетению возбуждению коры головного мозга, снижению рефлекторной возбудимости, высвобождению ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Благодаря биологически активным веществам (в основном, эфирным маслам и валепотриатам), валериана проявляет антиоксидантное, противовоспалительное, седативное, анксиолитическое, спазмолитическое и нейропротекторное действие.
Мята перечная (лат. Mentha piperita)
Благодаря своим свойствам, вкусу и аромату мята распространилась по всему миру. Мяту принимают после еды из-за ее способности уменьшать спазмы кишечника.