Описание
Магний участвует в синтезе АТФ - универсального источника энергии организма. Недостаток магния может стать причиной усталости, депрессии, аритмии, колебания АД, судорог в мышцах, ломкости волос и ногтей. Цинк участвует в синтезе белка, в процессе деления клеток, в поддержании иммунитета. Недостаток цинка может стать причиной частых простудных заболеваний, плохого заживления ссадин и царапин, изменения структуры волос и ногтей. Медь участвует в противораковой защите кожи. Недостаток меди может стать причиной выпадения волос, преждевременного поседения, бледной тусклой кожи. Витамин D3 обеспечивает полноценную структуру костной ткани, участвует в регуляции углеводного обмена. Недостаток витамина D3 может стать причиной повторных переломов, кариеса и расшатывания зубов, шелушения кожи. Витамин В6 участвует в большинстве процессов, происходящих в организме. Недостаток витамина В6 может стать причиной повышенной раздражительности, нарушений сна, боли, судорог и ощущения покалывания в мышцах.
