Описание
NATURAL HEALTH КРЕАТИН МОНОГИДРАТ СО ВКУСОМ АНАНАСА - Биологически активная добавка (БАД) к пище - источник креатина, аскорбиновой кислоты.
Содержание биологически активных компонентов в 5 гр.:
Креатин,не менее 3960 мг
Витамин С, не менее 90 мг
В рекомендуемой суточной дозе 5 гр. содержится 90 мг Витамина С, что составляет 150%, от рекомендуемого суточного уровня потребления и 3960 мг Креатина.
Креатин - одна из самых популярных добавок для увеличения силовых показателей и обеспечения высокой выносливости во время тренировок.
Биологически активная добавка “Креатин моногидрат” от Natural Health обладает спектром широких свойств:
• увеличивает мышечную массу;
• обеспечивает силовую выносливость;
• благотворно влияет на здоровье мозга и снижает риск заболеваний;
• улучшает рельефность тела.
Для чего необходим креатин в организме?
Мышцы организма сокращаются за счет энергии от расщепления такого вещества, как АТФ – аденозинтрифосфорной кислоты. Ее запасы в организме ограничены. Но могут восстанавливаться именно за счет действия креатина и использоваться заново. Таким образом, повышается работоспособность спортсмена, принимающего креатин, и тренировка продолжается дольше.
Кроме того, повышается не только количество, но и качество мышечных волокон. Креатин привлекает в мускулы связанную с ним воду. Тело становится рельефным и упругим. Некоторые научные исследования показали, что такие «напитанные водой» мышцы вырабатывают больше белка и меньше разрушаются.
Восстанавливаем тело с креатином
Креатин в виде добавки способствует улучшению показателей организма и может применяться для разных целей:
1. Набор мышечной массы - самый значимый эффект креатина, который ценится в силовых видах спорта и в бодибилдинге.
2. Повышение силы и скорости. Креатин, как самая научно доказанная добавка, рекомендуется международным обществом спортивного питания при высокоинтенсивной нагрузке для увеличения эффективности тренировок.
3. Снижение травматизма и предотвращение мышечных судорог. Креатин в виде добавки поможет снизить риск повреждений, особенно при занятиях тяжелой атлетикой, боевыми и игровыми видами спорта.
4. Улучшение памяти. Креатин положительно воздействует не только на мышцы, но и на интеллект, кратковременную память и когнитивные функции
