Описание
ИНФОРМАЦИЯ О БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВАХ И ИХ СВОЙСТВАХ
Одной из главных задач магния является защита нервной системы от различных стрессов. Он тормозит избыточное возбуждение нервных клеток в головном мозге и помогает устранить раздражительность и тревожность, снизить чувствительность организма к внешним воздействиям. Прием магния способствует повышению концентрации внимания, улучшению качества сна. Снижение уровня магния в крови приводит к изменению сердечного ритма и тонуса сосудов, что может привести к повышению артериального давления. Магний способствует расслаблению сосудов и нормализации давления.
Избыточное содержание натрия в рационе современного человека (поваренная и другие виды соли) обуславливает дефицит калия, с одной стороны, и повышение количества натрия, с другой. По этой причине может увеличиваться количество циркулирующей жидкости в организме и развиваться повышение артериального давления.
участвует в синтезе белков, необходимых для роста и жизнедеятельности клеток сердечной (кардиомиоцитов) и нервной тканей (нейронов);
участвует в производстве главного источника энергии для кардиомиоцитов и нейронов аденозинтрифосфорной кислоты, обеспечивая слаженную работу сердца;
отвечает за внутриклеточное накопление калия и магния;
оказывает защитное действие на центральную нервную систему, способствуя уменьшению количества токсичного аммиака;
обеспечивает адаптационный эффект путем увеличения количества гликогена для обеспечения энергетического запаса клеток, а также повышения устойчивости организма к недостатку кислорода и прочим внешним воздействиям.
Витамин B6 способствует более полному усвоению и удерживанию магния в клетке, нормализации работы нервной системы. Он участвует в метаболизме белков нервной ткани, обладает антиоксидантным действием.