5-НТР Optimum System капс. 0.5г N60 (Фофуд, РФ)

5-HTP в капсулах считается наиболее удобной и биодоступной формой. Содержание веществ в одной порции (1 капсула): 5-гидрокситриптофан – 100 мг.

Оптимальная суточная терапевтическая дозировка для человека составляет 25-50 мг. Из-за релаксирующего эффекта и непосредственного влияния на фазы сна и бодрствования порцию рекомендуется принимать в вечернее время. Оптимально – за 1-2 часа до сна. Прием в дневное или утреннее время нежелателен, так как может негативно повлиять на продуктивность и работоспособность в течении дня. Для повышения усвоения и эффективности добавки 5-HTP лучше принимать на пустой желудок. 100 мг в порции вещества относится к высоким дозировкам, потому добавку рекомендуется принимать курсами: от 4 до 8 недель, с последующим перерывом (минимум 3-4 недели). Ряд исследований доказывает, что для максимизации эффекта прием 5-HTP объединяют с витамином B6. Этот витамин усиливает преобразование вещества в серотонин, что напрямую повышает эффективность добавки.

24 мес. Не применять по истечении срока годности.