Назначение
Назначение фитбола:
лечебная физкультура и реабилитация после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
оздоровительная гимнастика, активный отдых, спорт.
лечебная гимнастика для беременных.
Принцип действия мяча:
коррекция осанки.
нормализация мышечного тонуса.
улучшение кровообращения.
разгрузка связочного аппарата позвоночника и конечностей.