Способ применения и дозировка
Взрослым и детям принимать в виде напитка 1-2 раза в день отдельно от еды. Для достижения наилучшего эффекта пить в теплом виде.
Дозировка подбирается индивидуально. От 0,5 чайной ложки до 2-х чайных ложек на стакан кипятка в день.
Людям с повышенной кислотностью и проблемами ЖКТ, принимать после еды.
При оптимальной дозе магния цитрата, стул должен быть мягким, ощущение в животе комфортное.
При передозировке действует как безопасное слабительное. В таком случае рекомендуется уменьшить дозу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1-2 чайные ложки порошка (без горки), насыпать в стакан, залить крутым кипятком, размешивать ложечкой, пока раствор не перестанет шипеть и из него не выйдут газы. В результате реакции получится прозрачный, бесцветный напиток цитрата магния приятного слабокислого вкуса.
Допускается небольшой естественный осадок. Вкус напитка в каждой партии может немного отличаться.